RAID DES DENTELLES 2019

La 13ème édition du Raid des Dentelles aura lieu le samedi 2 Mars 2019

à Lafare en Vaucluse

Accueil à partir de 9h30

4 formules au programme

LE RAID LONG

 

    Pour ce 13ème opus, les équipes de 400Team OPA vous proposent de découvrir ou redecouvir les sentiers des Dentelles de Montmirail et de venir visiter leurs sentiers d'entraînement..

Comme chaque année des supports d'orientation variés (IOF, IGN, photo aérienne) des singles et quelques mètres de dénivelé. Un raid technique et physique comme nous aimons les pratiquer avec toujours une petite section "aventure " au rendez vous.  

 

LE RAID LONG

Au programme du trail, du VTT, de la CO et quelques surprises pour une journée de 5/7 heures d'effort (50 à 60 km).

Départ 11h00. Arrivée des premiers vers 16h30, derniers 19h. Prévoyez une frontale dans votre sac!

Comme chaque année des balises options et des portes horaires permettent à toutes les équipes de rentrer dans les estimations de temps.

Les équipes seront constituées de deux équipiers.

Le prix est de 50 euros par équipe.

Départ 11h 00 le samedi.

Dépose des VTT à Lafare entre 10h00 et 10h50

Programme prévisionnel:

Section 1: trail balisé en duo 3km
Section 2: vtt balisé 6 km
Section 3: co semi-urbaine 
Section 4: vtt 15km
Section 5: co mémo
Section 6: CO trek aventure+ via cordata

 

Buffet à l'arrivée. Pensez à vos verres et assiettes ;-)

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LE RAID COURT

Ce raid est ouvert à tous les sportifs avertis maîtrisant à minima les techniques d'orientation ainsi qu'aux jeunes raideurs à partir de 15 ans.  Pensez à cet égard à nous faire parvenir l'autorisation parentale (disponible sur le site).

Vous traverserez les magnifiques forêts et villages des Dentelles.

La pratique régulière du VTT est conseillée tout comme un porte carte VTT.

Le tarif est de 40 euros pour deux équipiers.

Le départ est prévu de Lafare vers 12h00.

Arrivée des premières équipes estimée à 15h00 des dernières vers 18h30

Au programme du raid court :
3 à 5h de course ( entre 30 et 35 km) , autonomie complète.

Tracé en prévision: 
Section 1: trail balisé en duo 3km
Section 2: vtt balisé 6 km
Section 3: co semi-urbaine 
Section 4: vtt  6km
Section 5: co mémo
Section 6: CO  trek aventure

Un buffet à l'arrivée vous attendra à l'arrivée. Pensez à prendre bol, couverts et verre.

LE RAID JEUNE et RAID FAMILLE

Un raid spécialement conçu pour les jeunes raideurs (à partir de 11ans  et jusqu'à 15 ans) 

Pour les jeunes raideurs aguerris ayant plus de 15 ans le raid court est conseillé.

Les enfants doivent être capables de faire du VTT en autonomie  et  s'orienter.

Le lieu de pratique impose une pratique régulière du VTT, les sentiers empreintés peuvent nécessiter des portages et des passages à pied pour les plus jeunes. Le temps de pratique est estimé entre 1h et 2h30.

Les équipes sont constituées de 2 équipiers et le tarif est de 30 euros par équipe.

Au programme trail, course d'orientation et VTT

Départ aux alentours de 13h00 de Lafare

Arrivée des premières équipes vers 14h30, dernières vers 15h30.

Ce raid peut se faire en famille (1 jeune + 1 ou 2 adultes, 2 jeunes + 1 adultes). 15 euros par personne. Tracé identique au raid jeune.

 

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